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想要讀書讀得有效率，可得要找對時間運動！荷蘭和英國學者研究發現，
讀書後四小時做運動，可以增強記憶力，但是如果讀書完就立刻運動，效果反而會變差！
讀書讀得好認真，但到底讀進去多少？想要增強高中英語補習班推薦 新北市記憶力，讀書後選對時間運動！
荷蘭與蘇格蘭大學學者合作研究發現，讀書之後4小時做運動，能增長記憶力，
效果更好！實驗分成三組，分別在讀書4小時運動、不運動，以及立刻運動，
發現讀書後4小時運動效果最好，但是立刻運動效果卻反而變差。
運動能讓大腦釋放神經傳導物質，正腎上腺素和多巴胺，
可以幫助增強記憶力，但是讀書後如果立刻運動，就會干擾學習資訊，
還有新記憶的組成，所以會容易忘掉細節，醫高中英語補習班推薦 新北市師建議，學習後最好專心吸收，
別立刻做別的事情，才能最有效率。
105學年大學指定科目考試將於7月1日至3日登場，今年僅5萬871人報考，創歷史新低。
指考共有10科供考生選考，除了公民科外，其他科都有非選擇題。
105學年大學指定科目考試於7月1日至3日舉行考試，7月1日考物理、
化學、生物，7月2日考數學乙、國文、英文、數學甲，7月3日考歷史、
地理、公民與社會，考生可自由選考科目。
今年指考將於9個考區、49個分區、1287個試場舉行，5萬871人報考，
創歷史新低。指考各考(分)區「試場分配表」與地點公布於大學入學考試中心網站
(http://www.ceec.edu.tw/)，各考(分)區於考前一天下午2時至4時開放考生查看試場。
大高中英語補習班推薦 新北市考中心表示，考試科目除公民與社會全為選擇題外，其餘科目都有選擇題及非選擇題兩大題型，
數甲與數乙可能有電腦可讀的選填題。參考答案將於該考科考完隔天公布高中英語補習班推薦 新北市，7月18日寄發成績通知高中英語補習班推薦 新北市單，
並公布各科成績人數累計表和五標成績。
大考中心提醒，各科考試時間為80分鐘，考試開始前5分鐘打預備鈴，鈴響即可入場，
除因生病或特殊原因經監試人員同意外，入場後至考試開始60分鐘內不得離場。
入場後至考試開始鈴響前，不得翻閱試題本或書寫、畫記、作答，考試開始鈴響時，
即可作答，考試結束鈴響畢，應即停止作答。50歲女星姚黛瑋與加拿大籍老公錢伯陞結婚17年，隨著老公多年前到大陸擔任心理諮詢師，
夫婦聚少離多，日前姚黛瑋為舞台劇宣傳，更向媒體感嘆婚姻宛如一道枷鎖，但也只能擱著。
據聯合報報導，姚黛瑋透露已長達近十年與老公分隔兩地、各自生活，
可是彼此婚姻關係仍在，宛如一道枷鎖，但由於過程複雜，不好說明，
也只能將它擱著，但姚黛瑋也透露對現況滿意，因為有一群朋友、又愛運動，生活滿足。
姚黛瑋2012年曾在節目泣訴與老公婚姻告急，兩人關係自老公赴大陸工作起波瀾，
讓她坦言遠距離真的對婚姻殺傷力很強，原本隨老公搬去北京，但顧及工作，最後還是打消了念頭。
不少人說結婚需要衝動，但有些問題可能還是先達成共識比較好，
以免蹉跎了彼此光陰，留下一段遺憾。2014年曾榮獲金鐘獎戲劇類最佳女配角肯定的44歲的謝瓊煖，
與小13歲的北藝大學弟劉子龍姐弟戀長跑8年後，終於在2011年步入婚姻，未料好景不常，
就在她得獎同年，雙方也悄悄簽字離婚，且背後的原因令人感慨萬千。
根據《蘋果》報導，謝瓊煖昨（15）日受訪時坦言離婚主要原因是「我生不出小孩。」
她說由於劉子龍是長子，結婚時不覺得生孩子是個問題，但結婚後突然變得非常想要孩子，
儘管男方不斷安慰她別有壓力，但這樣的體貼反而造成謝瓊煖心理負擔，甚至影響到對房事的熱情。台灣土博士滿街跑，找不到教職時有所聞，
為此大陸正擬定廣招台灣土博士至大陸地方大學任教計畫，
開出的薪資條件一年底薪至少近百萬台幣，加上研究經費150至200萬台幣年薪大有人在，
比台灣優渥，累積經驗後更有機會轉至重點大學教書，不用有優秀的留洋名校學歷背景，
也能在大陸尋得小確幸。
福建4省市 經費充裕
過去一年多以來，已陸續有文化、淡江等大學博士，到福建泉州師範學院、廈門理工學院任教，
台灣助理教授薪水約7萬，這些地方性大學或許知名度不高，但辦學績效與學校經費充裕，
開出的底薪隨便都是8萬以上。
大陸涉台人士透露，大陸將先從福建、廣東、江蘇及浙江等4省市，廣收土博士到區域性的大學任教
，不再像以前只找留美，或已在台灣當教授者。浙江溫州8所大學院校近日開展招聘活動，
在薪資方面，普通教師的基本底薪就有約100萬台幣，加上生活補助、研究費，年薪近200萬元台幣，
而且沒有升等壓力，更可幫台灣解決土博士失業問題。
不挑高富帥 普通就好
大陸自今年總統大選後，一直檢討青年交流政策，一名涉台官員說，
「只打高射砲、只挑高富帥」，是台青政策效果不彰的主因。
為此大陸全國政協日前委託海協會、涉台學者密集至上海、福建、廣東多地考察調研。
一名參與考察的海協會人士說，就是鼓勵普通、一般的台青到大陸就業。
目前台灣老師雖可到大陸大學任教，但高中以下尚無法任教；
大陸方面將一步放寬大陸中小學教師資格，讓台灣「流浪教師」可以到大陸一展長才，
甚至還考慮向下開放至幼兒園層級。
實習是台青了解大陸社會的重要窗口，大陸國企開放台青實習不再只是做做樣子，
無敏感性的金融、證券等服務業，讓台青實習成常態，列入年度績效考核。
金融、證券 開放實習
到大陸創業，也不再要有什麼新創的發想，福建廈門、平潭將不再以年為單位，
而是改以每月補助等更實際方式。以廈門「雙百計畫」為例，
除每個月有人民幣500至1000元不等薪資津貼，還可以給予最高每月2000元的住房補貼，
盼進一步將台青「國民化」。